POCZĄTKI I SKUTKI
Życie bez papierosów to nie strach, nie walka z nałogiem, nie ograniczanie ilości wypalanych papierosów, nie poleganie na silnej woli, która jest upośledzona w każdym uzależnieniu, lecz nadzieja i powolne przygotowanie się do podjęcia i wprowadzenia w czyn decyzji 0 zmianie stylu życia! Pamiętaj, że nic nie musisz. Możesz tylko chcieć, możesz popróbować – może Ci się uda – postępując bez pośpiechu – za rok lub półtora.